SPEED ACADEMY
Pour devenir un meilleur sportif, tu dois d’abord devenir un meilleur athlète ! Si tu ne sais pas comment faire, tu es au bon endroit.
Tout le monde peut s'améliorer.
On vous montre comment.
Technique de course
Affinez votre style de course avec des conseils personnalisés de nos experts. Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, perfectionnez votre technique pour atteindre une fluidité sans pareille et maximiser votre efficacité.
Vitesse
Nos entraînements spécifiques de vitesse et d’accélération vous aideront à maximiser votre potentiel de sprint, vous propulsant vers des records personnels inégalés.
Explosivité
Les départs fulgurants et les changements de rythme explosifs ne sont pas des mystères pour nos athlètes. Avec des exercices ciblés d’explosivité, vous apprendrez à libérer toute votre puissance dès le premier pas.
Changement de direction
Tourner, pivoter, changer de direction avec aisance et grâce est notre spécialité. Nos séances dédiées à l’agilité et aux changements de direction vous permettront de devenir maître des virages, vous donnant un avantage indéniable sur la compétition.
Travail en musculation
Au programme :
Renforcement musculaire
Travail de Force-Vitesse et Puissance
Travail de mobilité
- Prévention de blessure
Devenez la meilleure version de vous-même !
Ne laissez pas vos objectifs devenir des rêves lointains. Entraînez-vous avec nous et transformez chaque obstacle en réussite. Votre succès commence ici, aujourd’hui.